Hoppa till innehåll
Hänförd logotyp

Hänförd

En blogg om vackra saker när och fjärran

  • Skapa
    • Printable
  • Leva
  • Resa
    • Vykort
  • Lära
  • Blogg
    • Inspiration
    • Reflektion
  • Om & kontakta Hänförd

Etikett: hälsa

Lära
ljus påverkar hur vi mår serotonin i hjärnan

Ljusets kraft – hur dagsljus formar vårt mående och våra rum

2025-04-142025-05-01 Sandra Jönsson

Dagsljuset är mer än bara en praktisk ljuskälla – det är en av de viktigaste faktorerna för hur du mår och upplever ditt hem. Ljuset påverkar både ditt humör och din energi, och med små justeringar kan du förändra känslan … Fortsätt läsa Ljusets kraft – hur dagsljus formar vårt mående och våra rum

Blogg
blå scilla i skogsglänta makrofoto

Kan man stanna vid scillorna i skogsgläntan för evigt?

2025-03-062025-03-28 Sandra Jönsson

Här och var vaknar blommorna och nu känns våren närmare än någonsin. Med blommorna vaknar även välbefinnandet, känslan av att jag befinner mig på rätt plats och gärna hade stannat för evigt. Snödroppar än så länge och vad är väl … Fortsätt läsa Kan man stanna vid scillorna i skogsgläntan för evigt?

Leva
20 analoga aktiviteter i hemmet du kan göra själv

20 analoga aktiviteter i hemmet du kan göra själv

2025-03-042025-03-28 Sandra Jönsson

En analog aktivitet kan ge inspiration, avkoppling och tillfredsställelse som inget annat. Ändå blir det lätt så att skärmarna tar över tiden och till slut orken. Med dessa 20 aktivitetstips vill Hänförd slå ett slag för den analoga tillvaron. Inspireras … Fortsätt läsa 20 analoga aktiviteter i hemmet du kan göra själv

Reflektion
bok vegetarianen av han kang recension

Bok: Vegetarianen av Han Kang

2025-01-052025-03-27 Sandra Jönsson

Vegetarianen (2017) av Han Kang, årets första utlästa bok. En ganska galen berättelse, faktiskt. Poetiskt skriven och så annorlunda att jag uppslukas. Orden flödar, så trots ett tungt och hårresande ämne flyter läsningen vackert. Vad handlar verket om? Tre – … Fortsätt läsa Bok: Vegetarianen av Han Kang

Leva
meditation öppen eld skog

Blicka in i en öppen eld för en värmande skogsmeditation

2023-11-262025-03-13 Sandra Jönsson

Om du aldrig har mediterat vid en öppen eld i skogen har du en härlig, häftig och rogivande upplevelse framför dig. Blicka in i lågorna och känn hur världen bortom skogen försvinner… I en värld av ständigt brus och uppkoppling … Fortsätt läsa Blicka in i en öppen eld för en värmande skogsmeditation

Leva
kan en solnedgångsvistelse förlänga dagen i sinnet?

Kan en solnedgångsvistelse förlänga dagen i sinnet?

2023-11-212025-03-13 Sandra Jönsson

Känns dagarna lite väl korta så här års? Unna dig en spektakulär solnedgångsvistelse och känn hur förundran får tiden att kännas nästan oändlig… Mot slutet av november blir dagarna allt kortare. Det är mörkt när man går till jobbet och … Fortsätt läsa Kan en solnedgångsvistelse förlänga dagen i sinnet?

Leva
så enkelt skapar du mysiga kvällar i höstmörkret inspiration

Så enkelt skapar du mysiga kvällar i höstmörkret

2023-10-262025-03-13 Sandra Jönsson

Hur skapar man mysiga kvällar i höstmörkret? Det ska du få inspiration för i den här artikeln. Häng med! När hösten sveper in med sitt mörker och kyliga vindar kan det kännas extra viktigt att skapa en mysig oas inomhus. … Fortsätt läsa Så enkelt skapar du mysiga kvällar i höstmörkret

Resa
besök en lokal höstmarknad tips

Besök en höstmarknad för en stämningsfull hemester

2023-10-262025-03-13 Sandra Jönsson

Önskas en dag med stämningsfull höstglans? Då ska du definitivt besöka en lokal höstmarknad. Höstmarknader, skördemarknader och skördefester – hösten i Sverige är en färgsprakande fest av upplevelser. Att besöka en lokal marknad är ett enkelt och inspirerande sätt att … Fortsätt läsa Besök en höstmarknad för en stämningsfull hemester

Leva
3 skäl att bevittna en färgsprakande hösthimmel

3 skäl att bevittna en färgsprakande hösthimmel

2023-09-292025-03-13 Sandra Jönsson

Det är inte bara i skogen det sprakar till av färg under hösten. Hösthimlarna kan bjuda på färgshower utan like. Här har du tre skäl till att stanna upp och bevittna färgprakten! Hög luftfuktighet och tunga regnmoln – hösten medför … Fortsätt läsa 3 skäl att bevittna en färgsprakande hösthimmel

Kontakta Hänförd
Cookies, integritet, med mera

Drivs med WordPress Tema: Gazette av Automattic.